توت و ياقوت
أهلا و سهلا زائرنا الكريم تفضل بالتسجيل في منتديات توت و ياقوت

توت و ياقوت

منتديات توته الظريفه و ياقوتة الجميله ثقافية تعليمية رائعة
 
الرئيسيةالرئيسية  بوابة توت&ياقوتبوابة توت&ياقوت  اليوميةاليومية  مكتبة الصورمكتبة الصور  س .و .جس .و .ج  بحـثبحـث  قائمة الاعضاءقائمة الاعضاء  التسجيلالتسجيل  دخولدخول  

شاطر | 
 

 نصائح مفيدة عند تحضير طعام طفلك

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
fatana
Admin


عدد المساهمات : 61
تاريخ التسجيل : 27/10/2011
الموقع : اليمن

مُساهمةموضوع: نصائح مفيدة عند تحضير طعام طفلك   الأربعاء 09 نوفمبر 2011, 10:28 pm

ينصحك الأطباء عند تحضير طعام أطفالك منزلياً بتجنب إضافة المنكهات، وعدم إضافة سكر أو ملح أو زيوت ، كما أن الصوديوم "المتوفر في ملح الطعام" موجود بشكل طبيعي في الأطعمة



ولا داعي لاستخدام الملح في تحضير أغذية الأطفال، كما يجب الابتعاد عن الأغذية المضاف إليها الملح، والتي ستدخل في تحضير أغذية الأطفال.



ويشير الخبراء إلى أن هناك احتمالات تؤكد أن تغذية الأطفال بأغذية مالحة جدا قد تكون عاملا في المعاناة من مشاكل ارتفاع ضغط الدم عند الكبر لذا إليكِ البر لذا إليكِ الإرشادات التالية :

* لا تستخدمي بعض الأطعمة مثل البيتزا وفطائر اللحمة في تغذية الأطفال، لأنها غنية بالدهن والسكر والملح.

* تجنبي الأغذية المقلية.

* ابتعدي عن المخللات.

* لا تستخدمي بعض الأطعمة المصنعة مثل اللانشون والبسطرمة.

* لا تستخدمي العسل في تغذية الأطفال الذين تقل أعمارهم عن عام، وذلك لوجود أحياء دقيقة في العسل تستطيع أن تسبب الأمراض للأطفال الذين تقل أعمارهم عن عام واحد.
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
http://tot-ruby.ahlamountada.com
 
نصائح مفيدة عند تحضير طعام طفلك
استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
توت و ياقوت :: أسرة توته و ياقوته :: أسرة توته و ياقوته :: صحة اسرتي-
انتقل الى: